Saya kan pagi sampai sore menjelang malam dikantor dan untuk alasan sehat saya sudah tak pernah makan malam, jikapun lapar sisa masukkan kentang ke oven dan panggang hingga 45 menit..hasilnya lihat kentangnya ..enak dan sehat!!
Nah karea cari pasangan untuk dmakan ya paling cepat omelet saja paling mudahnya....
Dan ternyata lumayan..cuma tetap saja perutku yang asli Indonesia ini minta nasi...tapi tetap ditahan biar sehat!!!
Sekarang waktunya mendengar himbauan pemerintah untuk menvariasikan menu pokok dari nasi ke umbi-umbian, kentang dan lainnya biar Indonesia bisa menekan angka komsumsi beras yang sangat tinggi dibanding negara-negara lain.
Dan setelah beberapa waktu lalu saya diskusi dengan teman yang bekerja di perusahaan pabrik terigu, dia berkata kualitas bangsa kita untuk komsumsi roti sebagai pengganti nasi masih sangat rendah padahal gizi roti lebih baik, padahal Indonesia punya loh pabrik terigu termasuk terbesar di Asean...
Ya namanya juga kebiasaan perlu waktu untuk di rubah...demikian juga saya, makan nasi cuma 1-2x sisanya makanan lainnya seperti kentang atau roti...
Alasannya sih klise, biar tidak besar di perut alias langsing!!!
Dan pastinya selalu tetap fit dan sehat!!!
Powered by Telkomsel BlackBerry®
0 comments:
Post a Comment